Ciao a tutti i nostri piccoli e grandi associati,

per continuare ad allenarsi e mantenersi in forma, nell’attesa di tornare in palestra, vi proponiamo questa scheda di esercizi da fare a casa.

Fatela e se volete mandateci un video, noi saremo felici di vedervi! Scegliete una musica di sottofondo che vi piace, sarà divertente! Per qualsiasi dubbio non esitate a contattarci! Buon allenamento! Anche a distanza 😉

Lo Staff delle vostre allenatrici!!

Giorgia, Beatrice, Gaia, Martina, Francesca, Elisa, Renata, Chiara e Paola